Φτιάξε ένα αφέψημα που θα ξεκουράσει τα πόδια σου και θα ηρεμήσει το φούσκωμα.

Φτιάξε ένα αφέψημα που θα ξεκουράσει τα πόδια σου και θα ηρεμήσει το φούσκωμα.

  • Τακούνια, ορθοστασία, καθημερινό τρέξιμο… σου θυμίζει κάτι;
    Αν νιώθεις και εσύ τα πόδια σου βαριά και ασήκωτα η λύση είναι μία: Το κρύο αφέψημα μέντας!
    Η μέντα είναι γνωστή για τις καταπραϋντικές της ιδιότητες και ιδικά όταν το ρόφημα χρησιμοποιηθεί κρύο δροσίζει τα πόδια και βοηθά στο να διεγερθεί η κυκλοφορία του αίματος.

     

    Πως θα το φτιάξεις;
    -Σε μισό λίτρο νερό βράσε 2 μεγάλες κουταλιές της σούπας αποξηραμένη μέντα.
    -Άφησε το αφέψημα να κρυώσει, σούρωσέ το και βάλε το σε ένα βαποριζατέρ.
    -Άφησέ το στο ψυγείο για 1 εβδομάδα και χρησιμοποίησέ το κρύο, κάθε φορά που νιώθεις τα πόδια σου βαριά και πρησμένα.

Συντάκτης

ΤΩΡΑ ΣΤΟΝ ΑΕΡΑ

12:00 - 14:00
Σταυρούλα Παπαχατζίδου
Καθημερίνα στον NRG 98.5