Όλοι έχουμε κάποιους ενοχλητικούς συγγενείς που είναι πάντα παρόντες σε κάθε οικογενειακή συγκέντρωση και δεν μπορούμε να τους απομακρύνουμε. Το να διαχειριστείς έναν ενοχλητικό συγγενή μπορεί να είναι δύσκολο, γι’ αυτό και το Timesofindia προτείνει 5 τρόπους για να τους χειριστείς σαν επαγγελματίας.
1. Θέσε όρια
Αν η συμπεριφορά του συγγενή σε ενοχλεί, είναι σημαντικό να επικοινωνήσεις τα όριά σου ξεκάθαρα. Πες του τι θεωρείς αποδεκτό και τι όχι και εξήγησέ τις συνέπειες. Δεν χρειάζεται να είσαι αγενής. Απλώς πες του τι ζητάς για να συνυπάρξετε ειρηνικά και ποια πράγματα είναι εκτός ορίων.
2. Απόφυγε τις συγκρούσεις
Αν ξέρεις ότι κάποια θέματα ή καταστάσεις θα εκνευρίσουν τον συγγενή σου, προσπάθησε να τα αποφύγεις. Για παράδειγμα, αν ο συγγενής σου πάντα τσακώνεται για την πολιτική, απόφυγε να συζητήσεις πολιτικά θέματα γύρω του. Αν σε ρωτάει συνεχώς «πότε θα νοικοκυρευτείς», απλώς χαμογέλα και πες του ότι έχεις δουλειά και φύγε. Το καλύτερο είναι να μην απαντήσεις μέχρι να τα σταματήσει ο ίδιος.
3. Κράτα την ψυχραιμία σου
Είναι εύκολο να ταραχτείς συναισθηματικά όταν έχεις να αντιμετωπίσεις έναν ενοχλητικό συγγενή, αλλά προσπάθησε να παραμείνεις ήρεμος. Πάρε βαθιές ανάσες ή απομακρύνσου για μερικά λεπτά για να ηρεμήσεις πριν έρθετε ξανά σε επαφή.
4. Άσκησε ενσυναίσθηση
Κάποιες φορές, οι άνθρωποι συμπεριφέρονται ενοχλητικά γιατί περνούν δυσκολίες στη ζωή τους. Προσπάθησε να μπεις στη θέση τους και να καταλάβεις τι είναι αυτό που τους απασχολεί. Είναι δύσκολο, αλλά μόλις το δοκιμάσεις, θα δεις διαφορά.
5. Ζήτησε υποστήριξη
Αν η κατάσταση γίνει πολύ δύσκολη, ζήτησε βοήθεια από άλλους συγγενείς ή έναν θεραπευτή. Το να έχεις κάποιον να μιλήσεις μπορεί να σε βοηθήσει να επεξεργαστείς τα συναισθήματά σου και να αναπτύξεις στρατηγικές αντιμετώπισης. Θα ήταν καλό να μιλήσεις πρώτα με τους γονείς σου. Ίσως να έχουν μια καλύτερη ιδέα, επειδή ξέρουν και εσένα και τους συγγενείς. Επιπλέον, θα νιώσεις λιγότερο ένοχος που τους είπες τι σε ενοχλεί.
